十五種具有抗病毒活性的草藥

流行病不是一個新現象，但是在現代世界中，交通運輸的便利加速了它們的傳播。也許一些中草藥可以幫助放慢病毒擴散的速度。 冠狀病毒SARS-CoV-2引起的COVID-19肺炎疫情於去年12月起源於中國武漢市爆發。包括許多醫務人員在內的數百万人被感染，幾十萬人死亡。由於潛伏期為14天或更長時間，患者可在症狀變得可觀察之前引起多種感染。有效的治療方法尚待開發。 草藥複雜的二次代謝已成為無數藥用化合物的來源，並導致了藥物發現。毫無疑問，植物產品及其類似物已被用作抵禦COVID-19的早期防線。 2月17日，中國國務院宣布磷酸氯喹可用於治療COVID-19患者。磷酸氯喹是一種奎寧的結構類似物，最初是從金雞納樹皮中提取的。這種抗瘧疾藥還具有廣譜抗病毒活性和對免疫系統的調節作用。在中國多個省份的十多家醫院中，對磷酸氯喹的臨床評估表明，它可以緩解大多數患者的症狀並加速病毒血清轉化。

流行病學家鐘南山在2003年發現了SARS冠狀病毒，並為COVID-19爆發的治療提供了建議。他說，磷酸氯喹不是一種肯定有效的治療方法，但其作用值得關注，儘管其藥物作用機理也是如此，還不清楚。但是，奎寧和奎寧衍生物已經使用了200年，從樹皮中提取的時間更長。它們的安全使用和潛在的副作用已得到充分證實。 用來控制COVID-19的草藥中的另一種化合物是甘草酸二銨，一種甘草根的提取物。甘草長期用於治療咳嗽和感冒以及解決消化不良的問題，而甘草酸二銨具有抗炎活性，可用於治療由乙型肝炎引起的肝損傷。武漢大學洪鼎教授提出了甘草酸二銨和維生素C的組合作為COVID-19療法。這種方法通過社交媒體和在《健康時報》（Jiankang Shibao）等出版物中進行報導而變得流行。尚未正式推薦使用，但最近已批准了臨床試驗。

中國豐富的草藥傳統也正在被用來對付COVID-19疫情。在中國國家衛生委員會發布的最新版本的診斷和治療計劃中，明確建議使用中藥湯劑。幾種中草藥專利藥，如霍香正氣膠囊，蓮花清瘟膠囊和板藍根被提議作為治療方法，後兩種在2003年SARS-CoV暴發期間也曾使用過。著名的中草藥專家張伯禮對於COVID-19的治療建議，也強調中草藥，他聲稱此類草藥在改善症狀如咳嗽，虛弱和消化系統疾病以及減輕焦慮方面非常有用。 與化學藥物相比，對草藥和植物天然產物的藥理機制了解較少，但是已經開始進行一些臨床研究以更精確地評估其效果。例如，由鍾南山（Nanshan Zhong）牽頭的一個項目旨在研究蓮花清溫對COVID-19的作用。正如鐘南山所言，中藥開發主要是基於臨床實踐的經驗，從藥理上講與常規藥物開發策略不同，因此可能具有許多優勢。

在常規藥物開發中，研究人員首先發現對某個靶標具有潛在治療活性的藥物分子，然後使用體外實驗以及隨後的動物和臨床試驗優化其結構並驗證其功能。相比之下，許多草藥已經在診所使用了數百或數千年，因此其安全性和效果已被反複測試。磷酸氯喹已被用於治療瘧疾超過70年。及時性是另一個優勢，特別是在緊急情況下。一旦發現草藥湯或成分有效，就可以立即用於治療患者，因為其安全性已經確立。 歷史上，抗病毒草藥用於許多流行病，例如前兩次冠狀病毒爆發（2013年SARS-CoV和2012年MERS-CoV），流感病毒和登革熱病毒引起的季節性流行病。石蒜 (Lycoris radiata)，青蒿(Artemisia annua)和乌药(Lindera aggregata)的提取物以及從板藍根，日本榧树( Torreya nucifera)和魚腥草(Houttuynia cordata)中分離得到的天然產物具有抗SARS作用。植物黃芩素(flavone baicalein)素可以防止登革熱病毒進入宿主並抑制進入後復制。此外，天竺葵的根和蒲公英的天然產物具有抗流感活性，因為它們抑制病毒進入和關鍵的病毒酶活性。

像磷酸氯喹一樣，這些草藥通常藥效不高，因此不能視為治愈方法。然而，作為補充治療，當與其他治療結合使用時，它們可以提高康復率。在像當前的COVID-19疫情那樣的緊急情況下，像瑞德西韋這樣的藥物-一種針對埃博拉病毒的實驗藥物，最近被世衛組織助理總幹事布魯斯·艾爾沃德（Bruce Aylward）保留為唯一的“目前我們認為可能具有真正功效的藥物” –需要時間通過臨床試驗，但經過驗證的安全性的草藥和天然產品是容易獲得的，可以將作為抗疫的第一道防線。 植物不僅是食品，而且也是藥物。了解藥物的分類，生態學和保存以及次級代謝產物合成的途徑對於藥物開發很重要。投資於傳統的植物學，植物化學，植物生理學和生態學的研究對於保護全球人口免受當前和未來的流行病至關重要。 

自古以來，草藥已被用作各種疾病的天然療法，包括病毒感染。由於它們富含有效的植物化合物，許多草藥有助於抵抗病毒，並受到天然藥物從業者的青睞。這是15種具有強大抗病毒活性的草藥。

1.牛至 Oregano
牛至是薄荷家族中的一種流行草藥，以其令人印象深刻的藥用品質而聞名。其植物化合物（包括香芹酚）具有抗病毒特性。
在一項試管研究中，牛至油和分離的香芹酚均在暴露後15分鐘內降低了鼠諾如病毒（MNV）的活性。
MNV具有高度傳染性，是人類胃感冒的主要原因。它非常類似於人類諾如病毒，並用於科學研究，因為眾所周知，人類諾如病毒很難在實驗室環境中生長。
牛至油和香芹酚還顯示出對1型單純皰疹病毒（HSV-1）的抗病毒活性。輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的常見原因；和引起呼吸道感染的呼吸道合胞病毒（RSV）。
2.鼠尾草 Sage
鼠尾草也是薄荷家族的一員，是一種芳香草藥，長期以來一直用於傳統醫學中以治療病毒感染。
鼠尾草的抗病毒特性主要歸因於在植物的葉子和莖中發現的稱為鼠尾草苷和鼠尾草一的化合物。
試管研究表明，這種草藥可以抵抗人類1型免疫缺陷病毒（HIV-1），後者可導致AIDS。在一項研究中，鼠尾草提取物通過阻止病毒進入靶細胞來顯著抑制HIV活性。
鼠尾草還被證明可以對抗HSV-1和印第安納州小泡病毒，後者感染馬，牛和豬等農場動物。
3.羅勒 Basil
台語稱的“九層塔”為羅勒的一種。在中國廣東潮汕地區稱為“金不換”、“魚生菜”，皖北稱為“香花子”，中國北方部分地區又稱之為“蘭香”。羅勒的許多類型，包括甜的和聖潔的羅勒，都可以抵抗某些病毒感染。
例如，一項試管研究發現，甜羅勒提取物，包括芹菜素和熊果酸等化合物，對皰疹病毒，乙型肝炎和腸病毒表現出有效的作用。
研究表明聖羅勒，也稱為圖爾西（tulsi），可以增強免疫力，這可能有助於抵抗病毒感染。
在一項針對24位健康成年人的為期4週的研究中，補充300 mg聖羅勒提取物可顯著提高輔助性T細胞和天然殺傷細胞的水平，這兩種都是有助於保護和防禦病毒感染的免疫細胞。
4.茴香 Fennel
茴香是甘草味的植物，可以抵抗某些病毒。
一項試管研究表明，茴香提取物對皰疹病毒和3型副流感病毒（PI-3）具有較強的抗病毒作用，可引起牛的呼吸道感染。
更重要的是，茴香茴香精油的主要成分跨茴香腦，已證明對皰疹病毒具有強大的抗病毒作用。
根據動物研究，茴香還可以增強您的免疫系統並減少炎症，這也​​可能有助於抵抗病毒感染。
5.大蒜 Garlic
大蒜是一種適用於多種疾病的流行天然藥物，包括病毒感染。
在一項針對23例由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的疣的成年人的研究中，將大蒜提取物每天兩次施用於患處，在1-2週後消除了所有的疣。
此外，較早的試管研究表明，大蒜可能對甲型和乙型流感，HIV，HSV-1，病毒性肺炎和鼻病毒具有抗病毒活性，這些病毒引起普通感冒。但是，目前缺乏研究。
動物和試管研究表明，大蒜可通過刺激保護性免疫細胞來增強免疫系統反應，從而可以防禦病毒感染。
6.檸檬香脂 Lemon Balm
檸檬香脂是一種檸檬性植物，常用於茶和調味料中。它還因其藥用品質而聞名。
檸檬香脂提取物是有效的精油和具有抗病毒活性的植物化合物的濃縮來源。
試管研究表明，它對禽流感，皰疹病毒，HIV-1和腸病毒71有抗病毒作用，可引起嬰兒和兒童的嚴重感染。
7.薄荷 Peppermint
薄荷具有強大的抗病毒特性，通常添加到天然治療病毒感染的茶，提取物和酊剂中。
它的葉子和香精油含有薄荷醇和迷迭香酸等活性成分，它們具有抗病毒和抗炎活性。
在一項試管研究中，薄荷葉提取物表現出對呼吸道合胞病毒（RSV）的有效抗病毒活性，並顯著降低了炎症性化合物的含量。
8.迷迭香 Rosemary
迷迭香常用於烹飪，但由於其含有豐富的植物化合物，包括齊墩果酸，同樣具有治療用途。
齊墩果酸在動物和試管研究中顯示出對皰疹病毒，HIV，流感和肝炎的抗病毒活性。
另外，迷迭香提取物已證明對皰疹病毒和甲型肝炎具有抗病毒作用，從而影響肝臟。
9.紫錐菊 Echinacea 
紫錐菊具有令人印象深刻的促進健康特性，是草藥中使用最廣泛的成分之一。植物的許多部分，包括花朵，葉子和根部，都用於自然療法。
實際上，紫錐菊（Echinacea purpurea）是一種產生圓錐形花朵的品種，被美洲原住民用來治療多種疾病，包括病毒感染。
幾項試管研究表明，紫錐菊的某些變種，包括大腸埃希菌，帕氏大腸埃希菌和紫癜埃希菌，在對抗諸如皰疹和流感等病毒感染方面特別有效。
值得注意的是，紫癜大腸桿菌也被認為具有免疫增強作用，使其特別適用於治療病毒感染。
10.接骨木 Sambucus 
接骨木花是一個植物家族，也稱為長者。接骨木被製成各種產品，例如lix劑和藥丸，用於天然治療流感和普通感冒等病毒感染。
一項針對小鼠的研究確定濃縮接骨木漿果汁可以抑制流感病毒複製並刺激免疫系統反應。
此外，在一項針對180人的4項研究的評論中，發現接骨木漿果補充劑可大大減輕病毒感染引起的上呼吸道症狀。
11.甘草 Licorice 
歐亞甘草已經在傳統中藥和其他自然療法中使用了幾個世紀。
甘草甜素，liquiritigenin和glabridin只是甘草中具有強大抗病毒特性的一些活性物質。
試管研究表明，甘草根提取物可有效抵抗HIV，RSV，皰疹病毒和嚴重的急性呼吸綜合徵相關冠狀病毒（SARS-CoV），引起嚴重的肺炎。
12.黃芪 Astragalus 
黃芪是中草藥中流行的開花草藥。它擁有黃芪多醣（APS），具有顯著的免疫增強和抗病毒特性。
試管和動物研究表明，黃芪能抵抗皰疹病毒，丙型肝炎和禽流感H9病毒。
此外，試管研究表明，APS可以保護人類星形膠質細胞（中樞神經系統中細胞數量最多的一種）免受皰疹感染。
13.生薑 Ginger
生薑由於其高濃度的有效植物化合物而顯示出令人印象深刻的抗病毒活性。
試管研究表明，生薑提取物具有抗禽流感，RSV和貓杯狀病毒（FCV）的抗病毒作用，這些病毒類似於人類諾如病毒。
此外，已發現姜中的特定化合物（例如姜醇和薑油酮）可抑制病毒複製並防止病毒進入宿主細胞。
14.人參 Ginseng 
人參可以在韓國和美國品種中找到，是人參家族植物的根。長期以來在傳統中藥中使用，它已被證明在對抗病毒方面特別有效。
在動物和試管研究中，韓國紅參提取物對RSV，皰疹病毒和甲型肝炎表現出顯著效果。
另外，人參中的人參皂甙類化合物對乙型肝炎，諾如病毒和柯薩奇病毒具有抗病毒作用，它們與幾種嚴重疾病有關，包括稱為腦膜腦炎的腦部感染。
15.蒲公英 Dandelion
蒲公英被廣泛認為是雜草，但已針對多種藥物特性（包括潛在的抗病毒作用）進行了研究。
試管研究表明，蒲公英可以抗擊乙型肝炎，艾滋病毒和流感。
此外，一項試管研究指出，蒲公英提取物可抑制登革熱的複制，登革熱是一種引起登革熱的蚊媒病毒。這種疾病可能是致命的，會引發高燒，嘔吐和肌肉疼痛等症狀。

底線
自古以來，草藥就被用作天然藥物。
常見的廚房藥草（例如羅勒，鼠尾草和牛至）以及鮮為人知的藥草（例如黃芪和接骨木）對多種引起人類感染的病毒具有強大的抗病毒作用。
通過在自己喜歡的食譜中使用它們或將它們製成茶，可以輕鬆地將這些功能強大的草藥添加到您的飲食中。
但是，請記住，大多數研究都是使用濃縮提取物在試管和動物中進行的。因此，目前尚不清楚小劑量的這些草藥是否會產生相同的效果。
如果您決定補充提取物，酊劑(tinctures)或其他草藥產品，請諮詢您的醫療保健提供者以確保安全使用。